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Torna-te uma Mulher L.I.V.R.E.
através do Programa Vida Plena.

Assiste ao vídeo e vê como funciona o método inovador Consciência Holística Integrada (CHI) para conquistares uma vida plena, equilibrada e vibrante.

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O Programa que precisas para seres uma Mulher L.I.V.R.E.

Mulher LIGADA
Está conectada com o seu interior e propósito de vida

Mulher ÍMPAR
Tem qualidade únicas para dar ao mundo

Mulher de VALOR
Sabe o seu valor

Mulher REALIZADA
Está grata pelo que tem

Mulher ESPIRITUAL
Quer continuar a aprender e evoluir

Testemunhos das alunas

O que contém o Programa Vida Plena

Mais de 200 horas (teóricas e práticas)

1 sessão mensal especial por zoom comigo

Acesso ao Programa durante 1 ano

Canal com conteúdos exclusivo no Telegram

Como surgiu o Programa Vida Plena

Psicóloga Clínica e Terapeuta Holística com mais de 25 anos de experiência no campo da saúde mental, energética e espiritual. Mais de 5 mil clientes em psicoterapia e terapias holísticas. Já deu formação a mais de 10 mil pessoas em temas diversos como meditação, psicologia holística, cura energética, reiki, karuna, cura do passado, ativação do corpo de luz, cura dos lutos e relações familiares, cura das influências ancestrais, mesa radiónica, limpeza de espaços, aromaterapia, entre outros.

Um dos seus propósitos sempre foi empoderar outras pessoas e dar-lhes ferramentas para que possam ser autosuficientes a nível emocional, energético e espiritual no seu dia-a-dia. Ao longo dos anos sempre criou cursos, workshops e grupos com esse sentido. Mas sempre no presencial. Chegou a hora de trazer o conhecimento para o digital e ajudar ainda mais mulheres, um vez que o curso está à distância de um clique e podes assistir no teu computador ou telefone.

O Programa Vida Plena é para mim?
Começa já hoje!
Entra no programa vida plena!
197€
Quais são os 7 pilares da Consciência Holística Integrada?

Autocuidado Ativo

Muito se fala hoje em dia de autocuidado. No método Consciência Holística Integrada CHI vemos o autocuidado como um pilar base para tudo o resto. O autocuidado engloba a autoestima, as rotinas, o caminho e o propósito de vida, desenvolvimento pessoal, técnicas de meditação e respiração. Vamos fazer isto tudo de uma forma progressiva ao teu ritmo.

Ambientes Energizantes

Limpas o pó da tua casa de forma regular, certo? E estarias 10 anos sem o limpar? Não, claro. Mas é o que acontece com as energias da casa. Esquecemos esse ponto fundamental para o equilíbrio da nossa vida. A energia da casa afeta o teu humor, o fluxo das coisas, a rapidez com que fazemos as coisas, a dificuldade que temos em organizar e manter a casa arrumada, e ainda como corre a nossa vida fora de casa. Neste módulo vais aprender a detetar essas energias, limpá-las, a importância das cores, a energia dos objetos e como podes melhorar o feng-shui da tua casa.

Cura do Passado Tóxico

O passado influencia o nosso presente. Aquilo que registámos, sentimos, pensámos e vivenciámos acaba por criar padrões que continuam a estar ativos, mas que já não nos servem e que influenciam de forma inconsciente muitas das nossas decisões. Desde quando somos influenciados? Desde a gestação? De vidas passadas? Vamos falar dos vários tipos de trauma, da criança interior, dos lutos da nossa vida, de padrões comportamentais e relacionais, da nossa linha temporal física e de alma.

Corpos Energéticos Luminosos

Tudo no Universo é energia! E nós não somos exceção. O ser humano é composto por vários corpos energéticos, sendo que o corpo físico é a forma mais densa desses corpos. Neste módulo vamos falar dos diversos corpos energéticos, como eles nos influenciam, como os podemos equilibrar.

TAO das Emoções

Não há emoções negativas! Todas as emoções são necessárias para a nossa evolução. Mas como lidar com as emoções que saltam e parece que não temos controlo? É importante perceber como podemos sentir as emoções sem deixar que elas nos controlem. Com este método vais começar a estar mais presente e a conseguir lidar com as emoções quando elas aparecem.

Corpo Físico Vibrante

O nosso corpo é um dos nossos templos. Acreditamos que não precisamos ir para o ginásio para ter energia e estar em boa forma. O método que usamos é progressivo e os exercícios são simples. Vamos também falar de alimentação e saúde dos intestinos.

Relacionamentos Integrados

Os relacionamentos fazem parte da existência humana. Impossível contorná-los ou fugir deles. Para a maioria das pessoas os relacionamentos são um desafio diário. Muitas vezes os relacionamentos estão assentes em contratos ocultos e inconscientes que dificultam os relacionamentos do presente. Neste módulo vamos aprender como podemos melhorar a nossa comunicação, receção da mensagem da outra pessoa, como criar limites saudáveis, como o nosso passado pode estar a influenciar as nossas relações, que contratos ocultos ou inconscientes te estão a influenciar, como nos podemos responsabilizar e empoderar.

O Método Consciência Holística Integrada assenta em 3 técnicas:

Aprendizagem Contínua Evolutiva
No Método CHI acreditamos que a aprendizagem se faz por camadas e que devemos criar forma de aceder sempre ao nível mais profundo.

Meditação Consciente
No Método CHI acreditamos que o que aprendemos deve ser colocado em prática primeiramente no mundo interno e só depois colocado em ação. 

Integração Ativa
A integração da informação passa posteriormente para a ação, mas mantendo o vínculo com o passo anterior (Meditação Consciente).

Começa já hoje!
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Módulos

• Bem-vinda
• Informação Importante
• Torna-te uma Mulher L.I.V.R.E.
• Os 7 Pilares
• Métodos Consciência Holística Integrada

• Como fazer este Pilar
• Diário de Bordo Introdução
• Diário de Bordo
• Tempo Progressivo
• Respiração Consciente
• Meditação com Propósito
• Uma página por dia
• O que é Importante
• Propósito de Vida

• Introdução
• Limpeza Energética da Casa
• Intenção
• Técnica dos 4 Elementos
• Acção
• Outras Técnicas
• Áreas da Casa
• Simbologia da Casa
• Numerologia da Casa
• Cromoterapia da Casa
• Respiração da Casa
• Destralhar, Destralhar, Destralhar
• Locais Escondidos
• Outros Ambientes
• Proteção Energética da Casa
• Sugestões

• Introdução
• Os Lutos do dia-a-dia
• As Fases do Luto
• Resposta ao Trauma – Introdução
• As 4 Respostas ao Trauma
• Perdão
• Votos e Contratos

• Equilíbrar os Chakras
• Ligação à Chama-Trina
• Estrela do Âmago
• Estrela da Alma
• Corpos Energéticos

• Não há Emoções Negativas
• Importância do Sono
• Parasimpático e Nervo Vago
• Aromaterapia e Emoções

• Exercícios Simples
• 10 mil passos
• Alimentação Consciente
• Fome Oculta
• Vamos a Banhos
• Exposição ao Frio
• O 2º Cérebro

• Karma
• Cordas e Ligações
• Assuntos Tabu
• Criação de Limites
• Aceitar o Presente

Lê mais testemunhos sobre o meu trabalho

Andas a correr durante o dia sem ter tempo para ti?

Dormes mal ou acordas cansada?

Ficas sem paciência com as pessoas que mais gostas?

Sentes-te stressada frequentemente?

Acordas de noite a pensar que o tempo está a passar e que não tens a vida que tu sonhaste?

Gostavas de integrar a dimensão espiritual na tua vida?

Perguntas frequentes

Não, o Programa Vida Plena é exclusivo para mulheres.

Sim, fica disponível na plataforma onde estão alojados todos os vídeos do Programa.

Sim, o Programa Vida plena está desenhado para ser útil para quem está a começar ou quem já faz desenvolvimento pessoal há muito tempo.

O Programa Vida Plena está delineado de forma a que mesmo que já tenhas uma prática constante possas sedimentar e aprofundar ainda mais essa prática.

Tens acesso imediato aos 3 primeiros módulos. Este curso é novo e as próximas aulas estão a ser gravadas e editadas neste momento.

Sim, através da app Hotmart Sparkle podes ver as aulas no teu telemóvel, inclusive descarregar e ver offline.

Precisas de esclarecimento adicional? Envia uma mensagem pelo WhatsApp e vamos conversar:

Programa Vida Plena * Método CHI – Aviso Legal: “Nenhuma informação contida neste produto digital deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados específicos.

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