Esgotamento: O que faço quando me sinto esgotada
Há momentos em que por mais esforço que façamos para ter um dia produtivo, não conseguimos avançar com o trabalho ou projetos pendentes. A criatividade vai-se embora e o esgotamento apodera-se de nós. Estes são sinais claros de cansaço extremo e acredita, tu mesma podes ser a culpada pela exaustão. Se estás sobrecarregada, é porque […]
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