ansiedade

Como é que os óleos essenciais podem ajudar a tua saúde mental

Como é que os óleos essenciais podem ajudar a tua saúde mental

Há algumas décadas temos acompanhado o aumento exponencial da prescrição de psicofármacos como terapia para tratar quaisquer questões da saúde mental. Contudo, grande parte destes medicamentos podem causar dependência e reações adversas. Isto faz com que muitas pessoas recorram a métodos alternativos e práticas complementares como a aromaterapia. Hoje vou explicar como os óleos essenciais

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