O universo da aromaterapia trabalha com os mais diversos tipos de óleos essenciais. E, cada um deles conta com particularidades e propriedades diferentes. Hoje, em especial, falo-te sobre o óleo essencial de eucalipto.
Muito conhecido e apreciado pela sua versatilidade, este óleo pode trazer benefícios ao corpo e mente. Porém, não se fica por aí. O óleo de eucalipto pode ser também utilizado em casa e no local de trabalho.
De seguida vou dar-te algumas informações que precisas saber sobre este óleo. Deste modo podes decidir se é um aroma que queres inserir na tua rotina de aromaterapia.
Óleo essencial de eucalipto: Conhece 7 benefícios
O eucalipto é uma planta muito conhecida, especialmente pelo aroma mentolado impossível de confundir. O óleo de eucalipto é um óleo essencial derivado das folhas da árvore com o mesmo nome.
A árvore é originária da Austrália e da Tasmânia. Pelo rápido crescimento e capacidade de drenar solos pantanosos, o eucalipto foi levado pelos exploradores para as Américas, Ásia, Europa e África.
Existem centenas de espécies de árvores de eucalipto. Contudo, a produção do óleo essencial é feita principalmente de 4 variações: radiata (a mais utilizada pela dōTERRA), eucalipto globulos, citriodora e stegeriana.
O perfume deste óleo e as suas propriedades são obtidas principalmente devido a um composto chamado eucaliptol. E conforme mencionei, os benefícios podem ser sentidos tanto em termos físicos como emocionais.
A seguir, vais conhecer 7 destes benefícios obtidos através da aromaterapia com o óleo essencial de eucalipto.
1 – Ameniza dificuldades na respiração
O eucalipto é muito conhecido por ser capaz de amenizar sintomas relacionados a dificuldades de respiração.
É indicado como auxiliar em quadros respiratórios. Nestas situações, recomenda-se que sejam colocadas 2 a 3 gotas do óleo num difusor.
2 – Efeito relaxante
O óleo essencial de eucalipto também possui propriedades calmantes e relaxantes. Por isso pode ser utilizado para aliviar tensões musculares.
Quem tem insónias também pode beneficiar da sua utilização, uma vez que o relaxamento proporcionado pelo óleo ajuda a ter uma boa noite de sono.
3 – Apoio na limpeza doméstica
As propriedades antissépticas do óleo de eucalipto podem ajudar a manter o ambiente livre de sujidade indesejadas.
Podes aproveitar esta função durante a limpeza da casa. Bastam algumas gotas do óleo num balde com água para manter pisos, móveis e utensílios limpos.
4 – Ajuda em termos de concentração
Aqueles que se encontram sem rumo ou foco podem beneficiar da aromaterapia com o óleo de eucalipto.
O composto traz foco, determinação e pode ajudar-te a encontrar o caminho certo. O óleo também aumenta a concentração no trabalho e estimula o raciocínio.
5 – Purificação de ambientes
Para purificar um ambiente e livrares-te de energias negativas, coloca algumas gotas do óleo de eucalipto num difusor ou utiliza entre 5 a 10 gotas para 500 ml de água. Depois limpa os pisos e as casas de banho com essa mistura.
6 – Ameniza dores musculares
Graças às suas propriedades, o óleo de eucalipto é um ótimo aliado contra as dores musculares ou tensões provenientes do dia a dia. A forma mais comum de utilização é em cremes para massagem.
7 – Efeito repelente
Se preferes não aplicar repelentes químicos fortes na pele, o óleo de eucalipto diluído é um excelente repelente natural contra mosquitos.
Uma solução com 30 gotas de óleo de eucalipto para 10ml de óleo base pode fornecer mais de 95% de proteção contra mosquitos num período de 3 horas.
Como podes perceber o óleo essencial de eucalipto é bastante versátil e pode ser utilizado para as mais diversas finalidades. Inclui a aromaterapia com este óleo na tua rotina e sente os benefícios!